Metatarsalgia: síntomas, tratamiento y cuidados

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La metatarsalgia es una inflamación dolorosa en la bola del pie (metatarso). La bola del pie es el área entre los dedos y el arco, donde se ejerce más presión al andar o estar de pie. Si no se trata, el dolor puede alterar la marcha del paciente (forma de caminar), lo que puede afectar a las caderas, espalda baja y piernas. En Novamedicum te lo explicamos.

¿Cuáles son los síntomas de la metatarsalgia?

El dolor de la metatarsalgia generalmente comienza de forma gradual y empeora con el tiempo. Puede mejorar al descansar y empeorar cuando se está de pie, se camina o se hace ejercicio. El pie puede sentirse como:

  • Si estuvieses caminando con una canica o piedras en tu zapato.
  • Con un dolor agudo o punzante en la bola del pie.
  • Los dedos están entumecidos o se siente hormigueo.

También puede notarse que el dolor empeora cuando:

  • Se está de pie.
  • Al correr.
  • Al caminar descalzo.
  • Al participar en una actividad deportiva de alto impacto.

¿Qué causa la metatarsalgia?

La causa más frecuente de metatarsalgia es realizar actividades deportivas que ejercen presión sobre los huesos metatarsianos en la parte delantera del pie. Estas actividades a menudo conducen a un uso excesivo de la zona. Correr, por ejemplo, implica poner una fuerza constante en la bola de tu pie. El estrés anormal en el pie puede aumentar la inflamación en el área metatarsiana. También puede inflamar los tendones, los ligamentos y el cartílago alrededor del hueso.

Otras causas pueden ser:

  • Zapatos que no se ajustan bien: puede que estén muy apretados o pueden estar demasiado flojos, haciendo que el pie se deslice hacia adelante y hacia atrás.

  • Tacones altos o zapatillas de deporte sin el acolchado y el soporte para el arco adecuados: estos zapatos pueden hacer que se ponga más peso en la bola del pie.

  • Anomalías en los pies: arcos altos, un segundo dedo del pie más largo que el dedo gordo del pie, callos en la parte inferior del pie, los juanetes y el dedo en martillo pueden contribuir a la metatarsalgia.

  • Peso adicional: el sobrepeso o la obesidad ejercen una mayor presión sobre los pies y el área metatarsiana.

  • Algunas enfermedades: bursitis, artritis, gota, neuroma de Morton y pequeñas fracturas por estrés en los dedos de los pies y en los huesos del metatarsiano pueden aumentar el estrés en la bola del pie.

¿Quién está en riesgo?

Las personas que practican deportes de alto impacto que involucran correr y saltar tienen un mayor riesgo de metatarsalgia. También están en mayor riesgo los atletas que usan calzado sin un buen soporte.

Otras personas que tienen un mayor riesgo de metatarsalgia son:

  • Personas mayores.
  • Mujeres que usan tacones altos.
  • Personas que usan zapatos mal ajustados.
  • Personas con artritis inflamatoria o deformidades del pie.
  • Personas con sobrepeso u obesas.

¿Cómo se diagnostica la metatarsalgia?

Si el dolor en el área del metatarsiano persiste incluso después de descansar tus pies o de cambiar tu calzado, es mejor consultar a un podólogo, quien examinará el pie con detenimiento. También te harán preguntas sobre tus actividades y cuándo comenzó el dolor. Si el especialista sospecha otras causas del dolor, es posible que te hagan otras pruebas.

  • Una radiografía para descartar una fractura por estrés.

  • Un análisis de sangre para detectar ácido úrico, que es una indicación de gota.

  • Una prueba de ultrasonido para detectar problemas en los tejidos blandos, como bursitis o neuromas, que pueden contribuir a la metatarsalgia.

  • Imágenes de resonancia magnética (IRM) para buscar evidencia de artritis y posibles lesiones.

¿Cómo es el tratamiento?

El tratamiento para la metatarsalgia depende de la causa y la gravedad del dolor. Por lo general, las medidas conservadoras, como descansar los pies, cambiar de calzado y usar una plantilla ortopédica en el zapato para corregir la marcha, aliviarán el dolor.

Es común también trabajar con un fisioterapeuta para pautar ejercicios de rango de movimiento y ejercicios que fortalecen los músculos circundante y ayudar a corregir tu marcha, si es necesario.

Si el dolor persiste después de probar estas medidas de tratamiento conservadoras, puede ser un buen momento para plantearse la cirugía para realinear tus huesos metatarsianos.

Resumen
Podología
Tipo de servicio
Podología
Nombre del proveedor
Novamedicum,
C/Indústria 19,Sabadell,Catalunya- Telephone No.937260976
Descripción
La metatarsalgia es una inflamación dolorosa en la bola del pie (metatarso). La bola del pie es el área entre los dedos y el arco, donde se ejerce más presión al andar o estar de pie.

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