La Plataforma Vibratoria Winplate (la primera en obtener certificación médica) tiene como función principal aumentar la fuerza muscular en un periodo corto de tiempo consiguiendode forma más rápida el resultado deseado.
A diferencia del entrenamiento convencional (en el que se consigue una estimulación del 40% de las fibras musculares) y del entrenamiento con electroestimulación (en el que se estimulan el 70% de las fibras musculares), el entrenamiento con vibraciones consigue la estimulación del 100% de los fascículos del músculo, o lo que es lo mismo, se trabaja todo el músculo y no solo una parte de él.
¿Cómo se consigue?
Estas microvibraciones provocan una contracción-relajación involuntaria de los músculos, a una velocidad muy superior a la del entrenamiento tradicional, de manera que se consigue el mismo resultado que en un entrenamiento diario, pero en un tiempo mucho menor. A su vez, al haber un movimiento casi nulo, nuestras articulaciones no sufren prácticamente, traduciéndose en un gasto articular prácticamente inexistente.
¿En que se diferencia la plataforma vibratoria Winplate de las del resto?
Es importante destacar algunos hechos diferenciales como:
Amplitudes y frecuencias (30-35-40 Hz): Esto se traduce en un músculo que se contrae y se relaja entre 30 y 40 veces por segundo, o lo que es lo mismo, sesiones cortas en las que se alcanzan resultados positivos de forma inmediata para la fuerza, tono y recuperación muscular. Estos son los valores adecuados para conseguir una contracción muscular óptima y total, ya que en parámetros inferiores estas condiciones no se producen.
Calidad de las vibraciones (verticales): De este modo se activan los reflejos musculares y se estimulan el 100% de sus fibras. A su vez, la frecuencia seleccionada se transmite por igual en toda la superficie de la plataforma, lo que nos permite siempre trabajar en la intensidad deseada sea cual sea el ejercicio o la posición adoptada sobre la plataforma.
El sistema “Whole Body Vibration”: Su innovador sistema genera y transmite al cuerpo las vibraciones perfectamente controladas para así poder entrenar de una manera sencilla y cómoda, pero alcanzando la máxima eficacia.
Más información
Intervención Quirúrgica y Deportistas
Además de mejorar la circulación terminal capilar (aumentando el rendimiento explosivo de los músculos) y prevenir la osteoporosis, la plataforma está indicada también para pacientes que van a ser intervenidos quirúrgicamente (para no perder tanta musculatura durante el periodo de inmovilización), post-quirúrgicos (para recuperar la masa muscular mas rápidamente) y para deportistas que quieren mejorar su rendimiento.
Para ello existen programas adaptados para deportes específicos como ciclismo, carrera pedestre, triatlón, golf, tenis, esquí, natación, fútbol, así como de stretching (estiramientos), relajación/masaje y de definición corporal (a consultar con el departamento de nutrición y dietética).
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